A espinheira santa é uma planta medicinal amplamente reconhecida por suas propriedades benéficas para o sistema digestivo. Tradicionalmente utilizada para aliviar desconfortos estomacais, essa infusão auxilia na proteção da mucosa gástrica, contribuindo para o bem-estar do organismo. Seu sabor suave e terroso torna o chá uma excelente opção para consumo diário.

Benefícios

• Auxilia na saúde gástrica e na proteção da mucosa estomacal.
• Contribui para a digestão e alívio da acidez.
• Possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
• Pode auxiliar no funcionamento do fígado.

Como consumir

Infundir 1 colher de chá (2g) de espinheira santa seca em 200ml de água quente por cerca de 5 a 10 minutos. Pode ser consumida pura ou adoçada conforme preferência.

Dica

Para um efeito potencializado na digestão, experimente combinar com boldo ou hortelã.